Szeretnél saját időbeosztásodban edzeni, mégis szakértői támogatással? Az online edzésterveimet pontosan Neked készítem: a céljaidra, a körülményeidre és a fejlődési ütemedre szabva. Otthon vagy teremben, írásban vagy videóval – ahogy Neked a legkényelmesebb.

Így működik az együttműködés:
✅ Kérdőív kitöltése (kor, testsúly, cél, edzettségi szint)
✅ Konzultáció (írásban vagy videóhívás formájában)
✅ Egyedi, 4 vagy 8 hetes edzésterv készítése
✅ Excel formátumú edzésterv visszajelzési lehetőséggel
✅ Heti check-in a finomhangolásért
✅ Videóelemzés kérés szerint
✅ Ingyenes edzéskisokos (PDF formátumban)
✅ Folyamatos támogatás és motiváció – ha szükséged van rám, elérhető vagyok!

🎯 A program célja, hogy ne csak elérd, hanem meg is tartsd a formádat – fenntarthatóan, túledzés nélkül.