Babos Bernadett vagyok, személyi edző – és már közel 10 éve a testépítés és konditerem világának szerelmese.
A sport életem meghatározó része, aminek elmondhatatlanul sokat köszönhetek. A legnehezebb időkben a legjobb gyógyszer és a legnagyobb támasz, a boldog időkben pedig plusz erőforrás volt számomra.

Célom, hogy mindezt másokkal is megosszam és megmutassam, hogy a sport nemcsak egy fizikai kihívás, hanem egy olyan pozitív energiaforrás, ami testileg és lelkileg is feltölt.

Szenvedélyesen foglalkozom súlyzós edzéssel, testformálással, tudatos táplálkozással és fenntartható életmóddal.
Vendégeimet személyi edzéssel, online edzéstervezéssel és táplálkozási tanácsadással támogatva segítem céljaik elérésében – teljesen személyre szabva, az életvitelükhöz igazítva.

Hiszek abban, hogy következetes munkával, okosan felépített edzéstervvel és egy működő, fenntartható rendszerrel mindenki képes változtatni– nemcsak az alakján, hanem a közérzetén, az önbizalmán és az egész életminőségén is.

Szeretettel várlak, ha:

• formába szeretnél lendülni
• izmot építenél vagy fogyni szeretnél
• fontos számodra az egészséged és a mentális egyensúlyod
• szeretnéd újra magabiztosan és jól érezni magad a bőrödben
• szükséged van egy támogató, mégis határozott szakemberre, aki valóban figyel rád

A legnagyobb motiváció számomra a vendégeim visszajelzése: amikor valaki elhiszi magáról, hogy képes változtatni – és meg is teszi.

💬 „Nem az a célom, hogy rád erőltessek egy életmódot, hanem hogy együtt megtaláljuk azt a rendszert, ami hosszú távon is működik a Te életedben.”

Hiszem, hogy a sport nemcsak a testet, hanem az elmét is formálja.
Minden edzés egy lépés a komfortzónádon túlra – egy kihívás, ami napról napra erősebbé tesz fizikailag és mentálisan is.

Ha egy támogató, mégis határozott edzőt keresel, aki valóban figyel rád, akkor jó helyen jársz. Itt nem csak formálódni fogsz – hanem fejlődni, önbizalmat építeni és újra jól érezni magad a saját bőrödben. Nem csak az edződ szeretnék lenni, hanem a mentorod is: aki melletted áll, figyel rád, támogat és végigkísér a fejlődésed útján.

Készen állsz?

✨ Válassz egy programot, és induljunk el együtt azon az úton, ami közelebb visz önmagad legjobb verziójához.